كاراتيه
مخطط الموضوع
-
-
-
-
الملف
مفهوم الكاراتي دو + ومضة تاريخية
-
الملف
أساليب + الغرض من ممارسة الكاراتي دو
-
الملف
لباس لاعب الكاراتي دو + الأحزمة والمستويات
-
الملف
أهم الوضعيات - الوقفات في الكراتي دو
-
الملف
أقسام رياضة الكاراتي + تحليل النشاط ومتطلبات الأداء
-
الملف
قانون وقواعد الكاراتي بشقيه (كاتا + كوميتي)
-
-
-
-
رابط إلكتروني
كتا هيان نيدان بفيديو توضيحي مبسط
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-