كاراتيه
Topic outline
-
-
-
-
File
مفهوم الكاراتي دو + ومضة تاريخية
-
File
أساليب + الغرض من ممارسة الكاراتي دو
-
File
لباس لاعب الكاراتي دو + الأحزمة والمستويات
-
File
أهم الوضعيات - الوقفات في الكراتي دو
-
File
أقسام رياضة الكاراتي + تحليل النشاط ومتطلبات الأداء
-
File
قانون وقواعد الكاراتي بشقيه (كاتا + كوميتي)
-
-
-
-
كتا هيان نيدان بفيديو توضيحي مبسط
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-