Topic outline

  • Topic 1

    • * بطاقة مفاهيمية لمحتوى المقياس *

      C/C

  • Topic 2

    • الدرس الأول:

      - مفهوم التدريب الرياضي.

  • Topic 3

    • الدرس الثاني وفيه جزئين:

      1- مبادئ التدريب الرياضي.

      2- الشعب (الأنظمة الطاقوية).

  • Topic 4

    • الدرس الثالث:

      - مكونات حمل التدريب الرياضي.

  • Topic 5

    • الدرس الرابع والخامس:

      فصلين مدمجين حيث نتطرق إلى :

      1- أهم عناصر اللياقة البدنية.

      2- الطرائق الحديثة لتدريبها.

  • Topic 6

  • Topic 7

  • Topic 8

  • Topic 9

  • Topic 10

  • Topic 11

  • Topic 12

  • Topic 13

  • Topic 14

  • Topic 15

  • Topic 16

  • Topic 17

  • Topic 18

  • Topic 19

  • Topic 20