File
المحاضرة الخامسة: المهارات الحركية الاساسية في رياضة الجيدو
Completion requirements
*تقنيات الجيدو:
-تقنيات الاسقاط (الرمي) (NAGE WAZA):
اولا: تقنيات الارجل او الساق