Aperçu des sections

  • مقياس نظربات ومنهجية التدريب الرياضي

    Tout replier Tout déplier

  • بطاقة معلومات عن مقياس نظريات ومنهجية التدريب الرياضي

    - مقياس : نظريات ومنهجية التدريب الرياضي TME  .

    - الفئة المستهدفة : طلبة السنة الأولى ماستر .

    - إختصاص : تحضير بدني رياضي .

    - نوع الدرس : محاضرة + أعمال موجهة / سنوي .

    - المعامل  : 4      الرصيد :  2                                                                        

    - المدة الزمنية : ساعة ونصف محاضرة + ساعة ونصف حصة أعمال موجهة  في الأسبوع  .

    - التوقيت : يوم الثلاثاء من الساعة 08:00   إلى 09:30 محاضرة 

      و من 09:00 إلى 11:00 حصة الأعمال الموجهة    في القاعة 209   

    معلومات على الأستاذ :

    * الأستاذ المسؤول عن المقياس : الأستاذ بلفريطس ياسين .

    * البريد الالكتروني للتواصل : yacine.belfritas@univ-jijel.dz  .

    * أيام الإستقبال : الأحد والإثنين والثلاثاء من كل أسبوع .


  • أهداف مقياس نظريات ومنهجية التدريب الرياضي

    أهداف التعليم :

     -  القواعد الأساسية والمعارف النظرية والتطبيقية المرتبطة بالتخصص .

     -  الرفع من المستوى البيداغوجي والتقني والخططي للطالب في التخصص .

    المعارف المسبقة المطلوبة :

     -  معرفة القواعد الأساسية للتخصص من خلال التوجيهات والمفاهيم ذات الصلة .

     -  الاطلاع على أهم النظريات المتخلفة في التدريب ووظائف أعضاء الجسم .


  • محاور محتوى التكوين الخاص بالمقياس

    محتوى مقياس نظريات ومنهجية التدريب الرياضي :

    1.     مفهوم التدريب الرياضي وماهيته .

    2.     أسس وقواعد التدريب الرياضي .

    3.     مكونات الحمل التدريبي .

    4.     مراحل التدريب الرياضي .

    5.     عناصر اللياقة البدنية .

    6.     طرق التدريب الرياضي .

    طريقة التقييم : مستمر + امتحان .



  • المحور الأول : مفهوم التدريب الرياضي وماهيته

     أهداف هدا المحور :

     - التعرف على ماهية التدريب الرياضي .

     - التعرف على مكونات التدريب الرياضي .

     - التعرف على متطلبات التدريب الرياضي .

  • الامتحان + التصحيح النمودجي لمقياس نظريات ومنهجية التدريب الرياضي