2 الإختبارات و القياس الرياضي
Aperçu des sections
-
معلومات عامة حول المقياس
الجامعة
جامعة محمد الصديق بن يحيى –جيجل-
القسم
علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
الفئة المستهدفة
السنة الأولى ماستر "السداسي الثاني"
التخصص
تحضير بدني رياضي
المقياس
الاختبارات والقياس الرياضي
المعامل
02
الرصيد
02
الوحدة
منهجية
الحجم الساعي الأسبوعي
ثلاث ساعات (محاضرة + أعمال موجهة)
الحجم الساعي للسداسي
42 ساعة
توقيت الحصة
الثلاثاء: المحاضرة من 09:30 إلى 11:00 صباحا
الأعمال الموجهة من 11:00 إلى 12:30
القاعة
209
معلومات حول الأستاذ
الأستاذ
كسوري أسامة
الرتبة
أستاذ محاضر - قسم ب -
البريد الالكتروني
oussama.kessouri@univ-jijel.dz
أيام التدريس الثلاثاء، الأربعاء والخميس
-
في آخر الدرس سيكون الطالب قادرا على أن:
.يتعرف على بوتوكولات اختبارات القوة والقدرة العضلية
يتعرف على بروتوكولات اختبارات القوة المستخدمة في التنبؤ بالاصابات والعودة إلى الممارسة بعد الإصابات. يتعرف على مختلف اختبارات السرعة وسرعة تغيير الاتجاه. يميز بين اختبارات سرعة تغيير الاتجاه والرشاقة التفاعلية. يتعرف على اختبارات التوازن والتحكم العصبي العضلي ويستنتج المؤشرات التي تقدمها للتنبؤ بالإصابات. يتعرف على بروتوكولات أشهر اختبارات المرونة المستخدمة في المجال الرياضي يتعرف على طرق قياس النبض القلبي ومختلف مؤشرات الحمل التدريبي يطبق مختلف الاختبارات البدنية ويستخدمها في العملية التدريبية. -
قبل الانطلاق في درس الاختبارات والقياس الرياضي لابد أن تتوفر بعض الشروط في الطالب، والتي يمكن توضيحها في النقاط التالية:
يجب أن يكون للطالب فهم جيد للأنظمة الطاقوية والقدرة على تصنيف الجهود البدنية حسب مصادر إنتاج الطاقة.
يجب أن يكون للطالب فهم لمختلف الصفات البدنية، والتي تم تدريسها في المقاييس السابقة كنظرية ومنهجية التدريب الرياضي وغيرها.
يجب أن يكون للطالب فهم لمختلف المؤشرات المرتبطة بالحمل التدريبي كنبض القلب.
يجب أن يكون للطالب فهم لكيفية بناء وتصميم الاختبارات في المجال الرياضي، وكيفية عرض بروتوكولاتها، كما تم دراسته في مقاييس سابقة كبطاريات الاختبارات الرياضية. -
-
