محددات تنمية الصفات البدنية

Topic outline

• Select topic General

  General

  Collapse all Expand all
  • Select activity Annonces

    

    Annonces Forum
• Select topic CARTE MENTALE

  CARTE MENTALE
  • Select activity INDENTIFICATION DU MODULE

    

    INDENTIFICATION DU MODULE File

    Mark as done

    
    

• Select topic CHAPITRE1: INTRODUCTION A L'ENTRAINEMENT DES QUALITES PHYSIQUES/مدخل الى تدريب الصفات البدنية

  CHAPITRE1: INTRODUCTION A L'ENTRAINEMENT DES QUALITES PHYSIQUES/مدخل الى تدريب الصفات البدنية
  • Select activity DEVENEZ EXPERT EN PRÉPARATION PHYSIQUE :

    

    DEVENEZ EXPERT EN PRÉPARATION PHYSIQUE : File

    Uploaded 18/04/24, 12:04

    Mark as done

    سنتطرق في هذا الفصل الأول الى مصطلح "كن خبيرًا في الإعداد البدني" والذي يعتبر بمثابة مقدمة لوحدة تدريب الصفات البدنية وكما يشير اسمه فهو يستهدف معرفة الطالب لجميع الشروط والمعارف والمهارات اللازمة لتكون قادرًا على قيادة التدريب البدني من خلال تسليط الضوء على الأهداف الرئيسية للإعداد البدني، والمهارات الأساسية للمدرب البدني، وأخيرا المعرفة المثلى لمفهوم الأداء الرياضي
    

    Dans ce premier chapitre, nous évoquerons le terme « Devenir un expert en préparation physique » qui sert d'introduction à l'unité, et comme son nom l'indique, elle cible toutes les conditions, connaissances et compétences nécessaires pour pouvoir diriger l'entraînement physique en mettant en avant les principaux objectifs de la préparation physique, les compétences de base du préparateur physique, et enfin une connaissance optimale de la notion de « performance sportive»
    

    
    

  • Select activity Testez vos connaissances :

    

    Testez vos connaissances : File

    Uploaded 18/04/24, 12:09

    View

    ملاحظة: يحتوي هذا الفصل على مجموعة من التمارين يجب القيام بها

    N.B:  Ce chapitre contient des exercices à faire.

    
    

    
    

• Select topic CHAPITRE02: SUPPORT BIOÉNERGÉTIQUES DU MOUVEMENT, DE L'EXERCICE ET DE L'ENTRAÎNEMENT SPORTIF/ السند البيولوجي الطاقوي للحركة والتمارين والتدريب الرياضي

  CHAPITRE02: SUPPORT BIOÉNERGÉTIQUES DU MOUVEMENT, DE L'EXERCICE ET DE L'ENTRAÎNEMENT SPORTIF/ السند البيولوجي الطاقوي للحركة والتمارين والتدريب الرياضي
  • Select activity SUPPORT BIOÉNERGÉTIQUES DU MOUVEMENT, DE L'EXERCICE ET DE L'ENTRAÎNEMENT SPORTIF

    

    SUPPORT BIOÉNERGÉTIQUES DU MOUVEMENT, DE L'EXERCICE ET DE L'ENTRAÎNEMENT SPORTIF File

    Uploaded 18/04/24, 11:36

    Mark as done

      لقد ذكرنا في هذه الدورة (الفصل 02) والتي تحمل عنوان "السند الحيوي الطاقوي للحركة والتمارين والتدريب الرياضي" والتي تركز على الجانب الحيوي للطاقة للاداء الخلوي والحركة والتشريح وأيضًا على آليات تقلص العضلات

    On a invoqué dans ce cours (CHAPITRE02)  qui est sur l'intitulé de "SUPPORT BIOÉNERGÉTIQUES DU MOUVEMENT, DE L'EXERCICE ET DE L'ENTRAÎNEMENT SPORTIF" qui mise en point sur l'aspect bioénergétique du fonctionnement cellulaire, le mouvement, l'anatomie mais aussi la mécanique de contraction musculaire. 

    
    

  • Select activity Testez vos connaissances :

    

    Testez vos connaissances : File

    Uploaded 18/04/24, 11:57

    View

    ملاحظة: يحتوي هذا الفصل على مجموعة من التمارين يجب القيام بها

    N.B:  Ce chapitre contient des exercices à faire.

    
    

• Select topic CHAPITRE03: LE DEVELOPPEMENT CIBLÉ DE L'ENDURANCE/ الفصل 03: محددات تنمية صفة المداومة

  CHAPITRE03: LE DEVELOPPEMENT CIBLÉ DE L'ENDURANCE/ الفصل 03: محددات تنمية صفة المداومة
  • Select activity LE DEVELOPPEMENT CEBLE DE L'ENDURANCE

    

    LE DEVELOPPEMENT CEBLE DE L'ENDURANCE File

    Uploaded 21/04/24, 20:47

    Mark as done
• Select topic CHAPITRE04: LE DEVELOPPEMENT CIBLÉ DE LA FORCE/ الفصل 04: محددات تنمية صفة القوة

  CHAPITRE04: LE DEVELOPPEMENT CIBLÉ DE LA FORCE/ الفصل 04: محددات تنمية صفة القوة
  • Select activity LE DEVELOPPEMENT CIBLÉ DE LA FORCE

    

    LE DEVELOPPEMENT CIBLÉ DE LA FORCE File

    Uploaded 24/04/24, 22:23

    Mark as done
• Select topic CHAPITRE05: LE DEVELOPPEMENT CIBLÉ DE LA VITESSE/ الفصل 05: محددات تنمية صفة السرعة

  CHAPITRE05: LE DEVELOPPEMENT CIBLÉ DE LA VITESSE/ الفصل 05: محددات تنمية صفة السرعة
  • Select activity LE DEVELOPPEMENT CIBLÉ DE LA VITESSE

    

    LE DEVELOPPEMENT CIBLÉ DE LA VITESSE File

    Uploaded 25/04/24, 12:51

    Mark as done
• Select topic CORRIGE TYPE D'EXAMEN / التصحيح النموذجي للاختبار

  CORRIGE TYPE D'EXAMEN / التصحيح النموذجي للاختبار
  • Select activity CORRIGE TYPE D'EXAMEN

    

    CORRIGE TYPE D'EXAMEN File

    Uploaded 23/05/24, 12:30

    Mark as done
• Select topic Topic 8

  Topic 8
• Select topic Topic 9

  Topic 9
• Select topic Topic 10

  Topic 10
• Select topic Topic 11

  Topic 11
• Select topic Topic 12

  Topic 12
• Select topic Topic 13

  Topic 13
• Select topic Topic 14

  Topic 14
• Select topic Topic 15

  Topic 15
• Select topic Topic 16

  Topic 16
• Select topic Topic 17

  Topic 17
• Select topic Topic 18

  Topic 18
• Select topic Topic 19

  Topic 19
• Select topic Topic 20

  Topic 20